ललाट पर प्लास्टिक की बिंदी चिपकाना
हानिकारक है, इसे दूर से ही त्याग दें।
तुलसी या पीपल की जड़ की मिट्टी अथवा
गाय के खुर की मिट्टी पुण्यदायी, कार्यसाफल्यदायी व सात्त्विक होती है।
उसका या हल्दी या चंदन का अथवा हल्दी-चंदन के मिश्रण का तिलक हितकारी है।
भाइयों को भी तिलक करना चाहिए। इससे
आज्ञाचक्र (जिसे वैज्ञानिक पीनियल ग्रंथि कहते हैं) का विकास होता है और
निर्णयशक्ति बढ़ती है।
सूर्योदय के समय ताँबे के लोटे में जल
लेकर सूर्यनारायण को अर्घ्य देना चाहिए। इस समय आँखें बंद करके भ्रूमध्य में सूर्य
की भावना करनी चाहिए।
'ब्रह्म पुराण' के अनुसार जो विशुद्ध मन से प्रतिदिन
सूर्य को अर्घ्य प्रदान करते हैं,वे अभिलषित भोगों को भोगकर उत्कृष्ट गति
को प्राप्त करते हैं। इसलिए प्रतिदिन पवित्र होकर सुन्दर पुष्प-गंध आदि से सूर्य
को अर्घ्य देना चाहिए। सूर्य को अर्घ्य देने से रोगी रोग से मुक्त हो जाता है, धनार्थी धन, विद्यार्थी विद्या एवं पुत्रार्थी
पुत्र प्राप्त करता है। जो विद्वान पुरुष मन में जिस इच्छा को रखकर सूर्य को
अर्घ्य देता है, उसकी वह इच्छा भलीभाँति पूर्ण होती है।
सूर्य को अर्घ्य देने से 'सूर्यकिरण युक्त'
जल चिकित्सा का भी लाभ मिलता है।
सूर्योदय एवं सूर्यास्त के समय मौन होकर संध्योपासना करनी चाहिए। संध्योपासना के
अंतर्गत शुद्ध व स्वच्छ वातावरण में प्राणायाम व जप किये जाते हैं। दोपहर में बारह
बजे के पूर्व व पश्चात 15-15 मिनट के काल में मध्याह्न संध्या की जाती है। इस
प्रकार नियमित त्रिकाल संध्या करने वाले को रोजी रोटी के लिए कभी हाथ फैलाना नहीं
पड़ता-ऐसा शास्त्रवचन है।
ऋषि लोग प्रतिदिन संध्योपासना करने से
ही दीर्घजीवी हुए हैं।
(महाभारत, अनुशासन पर्व)
उदय,
अस्त, ग्रहण और मध्याह्न के समय सूर्य की ओर कभी न देखें, जल में भी उसका प्रतिबिम्ब न देखें।
(महाभारत, अनुशासन पर्व)
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